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MARZO 2011
DIVISIONES MENORES - PRETEMPORADA

Como ya es costumbre, todos los años, se realiza la Pre-temporada que comenzó el día 1º de Febrero, y se extiende hasta el comienzo de las clases. Durante este periodo el entrenamiento físico es a diario, siendo en esta etapa del año el objetivo principal. Durante la pre-temporada se integran al grupo de categorías mayores de forma voluntaria los deportistas de las categorías mas chicas (sub 15, sub 14, y en algún caso especial sub 13). Año a año el porcentaje de asistencias de los jóvenes a aumentado, generándose en los deportistas el habito por la realización de la pre-temporada.

Los objetivos a trabajar en la pre-temporada son:

* Resistencia: se comienza con trabajos de resistencia continua para dar paso a la resistencia intermitente específica para este deporte.

* Zona media: se realizan trabajos de fortalecimiento de la zona media fundamental para el resto de la temporada a nivel de rendimiento pero también con gran importancia en la prevención de lesiones a futuro.

* Articulaciones: se trabaja en fortalecimiento de las articulaciones tanto de miembros superiores como de miembros inferiores.

* Se trabaja la Flexibilidad buscando ampliar el rango articular, mejorando de esta manera la eficiencia en el movimiento y la prevención de lesiones.

* Se trabaja sobre el mejoramiento de la técnica de carrera y salto.

* Se trabaja la potencia y la saltabilidad.

* Se trabaja la velocidad alactica para luego trabajar la resistencia a la velocidad.

* Se dan las bases de trabajo para los deportistas nuevos.

* Se realizan evaluaciones para poder controlar los resultados de la pre-temporada.

Entrenadores; MARIO ENRICH, MARCELO SISTA y ANDRES VILLAGRAN.

Preparador fisico: NICOLAS DI LAURO.

VARIAS
* Nuestro jugador FACUNDO HEILMANN, integrante del plantel de infantiles de Olimpia, fue  citado a integrar la SELECCION URUGUAYA DE BASQUETBOL (sub 16). FELICITACIONES!!!

* Al jugarse la fase de play-off, entre los 8 mejores equipos de la Liga Uruguaya de Básquetbol, vemos con gran alegría que varios jugadores formados basquetbolísticamente  en Olimpia integran la mayoría de estos clubes con gran suceso:

A parte de los integrantes del Plantel de Olimpia, 90 % nacidos en el club tenemos a:

MAURO TORNARIA y PABLO RAK en Trouville, SEBASTIAN VAZQUEZ en Biguá, RAKE NEWSONE en Malvín y GERMAN SILVARREY en Welcome.

* Se nombro, a nivel de la Federación Uruguaya de Básquetbol, una comisión técnica para analizar la incidencia de las reglas nuevas de nuestro básquetbol a nivel de formativas y tratar de tener la mejor competencia posible para mejorar nuestro baloncesto. Para dicha comisión la Federación nombro los 4 entrenadores principales a nivel de categorías formativas del Uruguay. Entre estos 4  profesores esta nuestro entrenador MARIO ENRICH.

* El sábado 19 de febrero se realizo en nuestro país una clínica internacional para entrenadores de básquetbol dictada por el entrenador NBA Herb Brown. Al evento asistieron nuestros entrenadores de divisiones menores MARIO ENRICH, MARCELO SISTA y ANDRES VILLAGRAN. A dicha clínica concurrieron como jugadores invitados a participar: EFRAÍN AGARBADO, DIEGO PRATTO y ABEL AGARBADO. FELICITACIONES!! 

 
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